准新娘快速减肥婚前快速减肥方法

前不久,何洁被男友求婚成功,在微博上晒出与男友的亲密合影,求婚视频在网上被疯狂点击。作为准新娘,在婚礼那天,总要给所有人一个美丽的惊喜,因此准新娘减肥是无可避免的。在娱乐圈有很多为婚礼而瘦身的明星,看看她们是如何快速瘦身,展现自己最美的一面的。

范玮琪减肥

明星模范夫妻范玮琪和黑人一直都非常让人羡慕。天生高挑纤瘦的范玮琪在减肥面前也有自己的一套心得。为了成为最美丽的新娘子,范玮琪在结婚前的减肥秘密武器是做瑜伽。瑜伽可以锻炼人的柔韧性,让人的的形体更加柔美。

李小璐减肥

尽管李小璐是奉子成婚,但是婚礼上的她依旧美艳动人。据说在怀孕前,为了保持苗条纤细和标志性的瓜子脸,李小璐非常注意每天的饮食,她有一套三天减肥食谱。食谱里每天的饮食种类都非常丰富,蔬菜、水果和肉类都能充分提供每天必须的营养物质。

ella减肥

曾经肉嘟嘟的假小子ella在婚礼当天绝对是幸福美丽的小女人。为了和自己的真命天子匹配,ella宣布自己要减肥成为散发女人味的妩媚新娘。为了让自己成功瘦下来,ella睡前4-5小时不碰任何食物,不吃米饭,经常用鸡肉代替米饭。同时通过腹式呼吸减去小肚子。ella还通过中医来改善易胖体质。

郭晶晶减肥

去年郭晶晶和霍启刚的世纪婚礼闹得沸沸扬扬。无论婚前或婚后都成为媒体争相报道的重点。新娘子郭晶晶成功瘦身也让人眼前一亮。据说,郭晶晶在减肥的时候主要以吃蔬菜为主。同时保证睡眠充足,在晚上11点前入睡。

作为一名运动员,郭晶晶减肥还有一个秘密武器,还就是裹保鲜膜,不吃饭训练。为了塑造有美感的形体,郭晶晶在大太阳下穿着小短裤跑步减肥。不吃饭再去训练。曾有一段时间逛街也裹上保鲜膜。

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