必知！秋冬女人如何缓解痛经

　　秋冬女人痛经的类型：

　　1、肝肾亏虚型

　　女人如何治疗痛经呢女性如何去除痛经的烦恼呢如果您经期或经后小腹隐隐作痛、腰酸膝软,或脸有潮热感、经色淡红、经量少、质稀薄,头晕耳鸣,舌淡红苔薄白,脉沉细数等症状,就有可能是肝肾亏虚型痛经。那么,我们女性痛经一来简直什么事都做不好。痛经经常持续数小时或1～2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。要想彻底根治痛经,先了解自己的痛经类型,再对症调养方可根治。

　　2、气滞血瘀型

　　女性如何调节痛经呢其实,我们女性在月经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为痛经,是众多年轻女性极为苦恼的事。气滞血瘀,是指气滞和血瘀同时存在的病理状态,气滞血瘀型痛经是由于情志不畅,长生气、又得不到释放,引起肝气内结,气机下沉与小腹,一段时间后造成血瘀、疼痛的症状。如果您月经前心烦、胸闷,为小事而大发脾气,伴有乳房及胸胁部胀痛,就有可能是气滞血瘀型痛经了。

　　小编碎碎念：女人如何缓解痛经呢以上就是我们给大家介绍如何调节痛经的一些技巧。小编也是希望我们以上介绍的这些痛经的类型需要大家掌握的哦。因此,有痛经的女人需要格外治疗哦。当然,女人在经期或经净后,注意一些痛经的预防措施哦。

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