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乳房如何自检自查的方法击退女性健康杀手

乳房如何自检自查的方法 击退女性健康杀手

每月做一次乳房自检方法

向医生获得正确的自测指导和技巧,注意定期的自我检查。一般在每次月经干净后一周进行检查,自我检查方法为一看、二摸、三挤。也许你在去做乳房x光检查之前能摸到一个硬块,根据你的身体作出相应的改变,这对你是有好处的。

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乳房自检方法步骤

一看:脱去衣服,双手叉腰,面对镜子,检查乳头是否回缩和偏移,乳房皮肤有无酒窝症(早期表现)或桔皮样外观(晚期表现)。

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二摸:坐位或仰卧,五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸(不要抓捏乳房,防止把乳腺小叶误认为肿块),检查乳房内有无肿块及压痛,以及肿块的大小、形状、质地等是否清楚。如具有以下情况要立刻到正规医院检查:1、乳房有无痛性肿块,其边界不清、表面不光滑,活动度不好。2、腋窝淋巴结无痛性增大。

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三挤:非哺乳期内,双手合拢,环握乳房,用掌根适当用力挤压,检查乳头有无液体溢出,及液体的性质。据统计,乳头溢液患者中乳癌发生率为20%--45%。乳头溢液是导管内癌的首发症状。

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四十岁以后,隔一年去医院做一次乳房检查

越早发现肿瘤,治疗就越有意义:早阶段发现局部疾病,多活五年的生存率高达98%,而处在中期阶段或癌细胞转移的人的幸存率只有27%。另外,乳腺癌患者可能会出现肝脏的转移,定期做腹部b超检查也是需要的,据此可以来观察肝脏的情况。

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