警惕!生活中精神高度紧张可致高血压

　　专家说,高血压表面上看是一种独立的疾病,实际上是心、脑血管病变的一个重要的危险因素。有关研究表明,近年来,随着人们生活水平不断提高,饮食结构发生较大变化,我国心、脑血管疾病的发生和死亡人数也在不断上升,其中死亡人数占我国总死亡率的比例甚至已达到40%左右,成为一个让人担忧的问题。

　　医生说,高血压病的发生原因是多方面的,肥胖、酗酒等都可能产生高血压,但通常不大容易引起人们注意的不良心理因素,实际上也是导致高血压病发生的重要原因之一。随着我国经济向市场经济转型的步伐加快,社会竞争也日趋激烈。不少人,尤其是上有老下有小的中年人,工作压力往往明显过大,心理状态极容易产生不平衡。这种明显过大的心理压力,往往造成交感神经兴奋过度,从而引起心动过速,火气大。天长日久,血压就会升高,最终病魔缠身。

　　有关部门最近的一次调查发现,我国35至45岁这一年龄段的高血压患者的增长率,达到了62%至74%,而65至74岁年龄段的高血压患者的增长率,却只有15%至18%。这部分中年人,不少是白领和领导干部,恰恰也是工作长期处于高度紧张状态、应酬多、运动少的特殊人群。

　　专家说,不良心理作为人类健康的隐形杀手,在西方发达国家已得到普遍重视,但在我国,多数居民都还没有这方面的意识,相应的可供进行心理咨询医生也不多。

　　久久健康网提醒：作为一个普通公民,要预防不良心理引起的高血压病,一方面是要能正确对待自己、别人和社会,另一方面,当发现自己有心理障碍时,要适当找医生进行咨询,尽可能防微杜渐,把发病原因消灭在萌芽状态之中。

　　(实习编辑：鲍钢)

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