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生二娃 妈妈身体如何承重

2013年11月15日,新政策提出,一方是独生子女的夫妇可生育两个孩子,即“单独二胎”政策,以促进人口长期均衡发展。这一话题在社会中引发热议。国家计生部门正放宽生二胎的“门槛”,符合单独二胎的妈妈也已三十出头,即将成为或已经成为高龄产妇,对于正在备孕二胎的妈妈来说,究竟应该准备什么呢?需要注意哪些问题呢?

选择合适的生育时机

许多准妈妈说生过孩子有经验,但是身体相较于第一胎的时候,会差很多。二胎生育的时间不能间隔太近,如果第一胎是顺产,那么1年后女性的生理功能基本恢复,经过检查,输卵管、子宫等生殖系统情况正常后就可以备孕第二胎。如果第一胎是破腹产,由于子宫切口需要时间生长愈合,如果太早怀孕容易导致胎盘植入,子宫破裂,建议破腹产手术后2年以上再受孕。

高龄产妇的全面检查

许多有生二胎准备高龄妈妈都发现身体情况大不如前,所以在怀孕之前要调理好自身状况,不光是身体要调养好,心理也要调节好,要放松心情,减小压力,做好迎接第二胎的准备。

但是由于高龄产妇的胎儿畸形率要比普通产妇高,所以应特别注意产前监测和检查。很多人生完第一胎后,或多或少都会有些妇道炎症,都可能对生育产生影响。怀孕时应适当增加产检频率,时刻关注胎儿发育状况。怀孕16周-20周时,要进行唐氏筛查,检测血液中各种物质的量和浓度。怀孕20周以后要做羊水穿刺,通过获得染色体的数量,可以知道胎儿是否异常。

月子的生理调养

坐月子除了将身体的造血功能、分娩撑大的骨盆、以及例如膀胱等因为子宫扩张而移位的器官恢复原状,还有以前的许多不良体质都能藉由这次大换血的改造工程,获得一次改善的机会。

民间还有“月子病月子走”的说法,如果第一胎没有调理好,落下了月子病,妈妈生育第二胎,再一次打开骨骼和血脉,为体内邪气祛除创造良好条件。所以第二胎月子期间的调理至关重要。

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