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柚妈柚子:这3道辅食,吃过的小宝宝都喜欢,妈妈可以学起来

原标题:柚妈柚子:这3道辅食,吃过的小宝宝都喜欢,妈妈可以学起来

制作辅食是每一位陪伴宝宝成长的妈妈必做的事情,一般宝宝从6个月开始添加辅食,这个时候宝宝就可以接受辅食了。很多新手妈妈这个时候就会犯愁,该给宝宝吃什么辅食比较好,是妈妈们经常思考的问题。

给宝宝做辅食,妈妈要把握原则,由稀到稠,由少到多,由简到繁,这样的添加原则符合宝宝成长的规律。

今天给妈妈介绍3道辅食,非常适合8~9个月的宝宝食用,既营养又简单。

推荐第一道:蛋黄面包

准备原材料:面包1片,鸡蛋1个,植物油少许,不用调料

制作方法:先将面包切成条状或者小方块状,再将鸡蛋磕破,倒出蛋清,取蛋黄,加适量清水打散至起泡。然后在煎锅中刷上少许植物油,加热再将面包条裹上蛋黄液,下锅煎成金黄色。

最后取出面包,用吸油纸吸去多余的油就可以了。

温馨提示:这道辅食一天喂一次,晚上六七点钟喂食,每次让孩子吃1~2条就可以了。

推荐第二道:香菇鲜虾小包子

准备原材料:熟鸡蛋黄1个,香菇1朵,净虾肉10克,猪瘦肉10克,自发面粉适量,不需要调料

制作方法:先将香菇洗净,去蒂,剁碎;虾肉、猪瘦肉洗净,剁碎;鸡蛋黄压碎;然后把香菇、虾肉、猪肉和蛋黄混合拌

匀,调成馅。再和好自发面粉,静置30分钟,做成小包子皮。

最后一步将馅包入包子皮,上锅大火蒸15分钟左右即可。

温馨提示:妈妈给宝宝喂食时间和喂食量,可作为任意一顿正餐喂给孩子,量可按照孩子的需求调整,刚刚一口大的包子,可以一次喂2个左右,不要太多哦。

推荐第三道:香糯栗子粥

准备原材料:大米50克,栗子3个,不需要调料

制作方法:先将大米洗净,栗子剥去外皮和内皮后切碎;再将大米和碎栗子一同放入锅中,加适量清水,煮沸,转小火熬煮至米烂栗子熟就可以了。

温馨提示:妈妈可以在上午10点左右或下午2点左右喂食1次。栗子吃多了不容易消化一天喂孩子吃1次,一次喂给1小碗(约100毫升)即可,不要超量。

你会给宝宝准备什么样的辅食?宝宝爱吃辅食吗?欢迎各位宝妈分享评论留言。对爸爸妈妈有用的知识可以收藏、转发,更多孕期、育儿知识,欢迎关注:柚妈柚子

该篇内容就是由育儿之家(原文链接:)小编为各位整理

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