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产后阴道壁膨出,还能生二孩吗?

产后阴道壁膨出,还能生二孩吗?产后阴道壁膨出是怎么回事?你了解产后阴道壁膨出是什么情况?现如今二胎开放,却发现因生第一胎,已经有了阴道壁膨出,怎么办?

很多宝妈产后42天检查,医生说有轻度阴道壁膨出,需要做盆底康复训练。可是盆底康复这件事,很多宝妈由始至终,从未开始。

因为没有症状

宝妈感觉自己身体并没有什么不适,不痛不痒,膨出暂时没有影响她的生活。她觉得既然如此,也许可以不管盆底肌了。

盆底康复,从当下开始

产后阴道壁膨出,就应该立即进行盆底康复,并且越早越好。不要祈求身体的自愈能力,盆底肌在产后的自我修复能力是有限的,没有症状就不去康复,将来某天出现漏尿、加重脱垂再去重视,就会后悔了。

不要等,立即行动,产后42天恶露干净,就可以进行盆底功能筛查,根据自身情况选择康复方案了。

那如果已经错过了产后康复的黄金阶段怎么办?

做比没做好。也就是说,做好盆底训练,比永远不进行要好太多了。所以宝妈们不用太担心,只要从现在开始并坚持康复,你就会慢慢进步。

还没开始康复呢,就决定要二胎了

这种情况也不用担心,孕前做1-3疗程盆底康复,并学会自主练习,怀上二胎的时候,通过凯格尔训练也可以有效避免产后膨出加重。抓紧孕前时间,做好预防,二胎产后恢复也更容易了。

毫无防备,二胎来临

怀上了,孕妈就不能做电刺激和生物反馈的治疗,但自主训练是可以的。孕妈在医生指导下进行凯格尔训练,也有利于顺产和产后恢复哦!

另外,孕期注意合理增重、少干重活、避免便秘,也是保护盆底肌的方式。二胎产后,进行盆底康复计划,抓住恢复黄金期,这是最关键的一步。

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