宝宝腹泻时什么能吃什么不能吃

孩子们在小的时候肠胃发育不全，很多食物都可能会引起孩子过敏或不适，轻易就会让孩子腹泻。这时候父母们往往会非常的担心，急着带孩子去医院看病。孩子腹泻时，要注意哪些事，爸爸妈妈们要牢记哦！

孩子们在吃饭的时候可能会因为某些食物导致腹泻，身体不适，这可能是因为消化不良，可能是因为肠胃受刺激，也可能是因为身体过敏。所以，在平时父母需要注意一些食物，避免给孩子吃不耐受的，易引发过敏的食物，因为它们会让宝宝遭罪。

1.不要给孩子吃易引发腹胀的食物

很多豆类食物，像是黄豆，豆腐，绿豆等都会导致幼儿肠胃胀气，使得孩子腹泻加重，另外，牛奶也会引发胀气，还有韭菜，芹菜等富含纤维素的蔬菜也在列。因此在孩子腹泻的时候，父母尽量不要给孩子吃这些食物，或者应该减少摄入量。

2.不要给孩子吃多糖食物

孩子们都是喜欢甜食的，尤其是糖类是食物，但是它们并不适合腹泻的孩子食用，因为多糖食物中的糖分会在孩子的肠胃内发酵，产生气体，导致胀气。糖类食物还会使得孩子们的牙齿受到损害，所以孩子能不吃最好不吃。

3.不要给孩子们吃高蛋白的食物

鸡蛋，鸭蛋，肉制品等食物都是高蛋白食物，这些东西会导致肠道消化不良，在孩子腹泻的时候更是不利于消化，父母切记，千万不要认为孩子腹泻身体虚弱，需要补充营养就大肆给孩子吃高蛋白食物，这只会加重孩子的腹泻情况。

4.不要让孩子再次着凉

在孩子腹泻的时候，最好不要让孩子再次着凉，尤其是在换季的时候，往往更容易引发孩子生病，这时候，父母更应该注意给孩子多加衣服，不要让他们受冻，以防肠胃着凉，导致腹泻更加严重。在夜晚不妨给孩子多穿件外套，睡觉时给孩子盖厚点的被子，最好用热水袋给孩子晤着肚子和肠胃，帮助缓解病情。

5.让孩子吃点清淡的食物

在孩子腹泻的时候，父母最好给孩子吃些清粥小菜，这更容易让肠胃消化，有助于孩子身体恢复，不会导致孩子肠胃消化不良，也不会导致孩子们的身体不适，或者是加重腹泻的情况。

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