宝宝食谱：茄子大麦粥

2015-03-13 05:23 育儿大全 @小目标

在酷暑难挡的夏日,喝几碗醇香、滑爽、清凉的大麦粥,是最惬意、舒畅的事了,而且夏天里宝宝很容易便秘。下面推荐的这款茄子大麦粥,很适合便秘的宝宝,对缓解宝宝便秘很有帮助哦。茄子大麦粥

材料

泡好的大米20克,泡好的糯米、大麦各5克,茄子、南瓜各15克,香油、芝麻盐少许,水90毫升,高汤1/2杯。用时：25分钟

做法

1.将大麦、大米、糯米磨成粉,加水煮成粥。茄子蒸熟后,剁碎；南瓜去皮煮熟,剁碎。

2.锅里倒入高汤、饭、蔬菜煮一会儿,再淋上香油、芝麻盐。

（责任编辑：zxwq）

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