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产后老公给我五万块让我去美容院,这是嫌弃我变丑了吗?

瑞秋刚出月子没多久,老公就给了她一张卡:这里有五万块,你去美容院弄个光子嫩肤,美白祛黄啥的,生个孩子都成黄脸婆了。

听完这话瑞秋不知道该高兴老公舍得为自己花钱,还是该伤心老公嫌弃自己变丑了。瑞秋坐在梳妆台旁,看着镜子里的自己,不禁黯然神伤。

爱美之心人皆有之,不仅男人是视觉动物,女人自己何尝不希望产后变身辣妈,皮肤仍旧吹弹可破。产后不想变身黄脸婆,这些办法比整容管用。

1.调整饮食

产后除了均衡营养外,还要适当的调整饮食。减少油腻、高脂肪食物的摄入。如油腻汤水,甜点蛋糕,油炸食品等。

高糖、高油食物是加速皮肤老化的杀手,会导致皮肤糖化,胶原蛋白断裂。多吃些富含胶原蛋白食物的同时,别忘补充维生素c,维生素c具有高强的抗氧化能力,可以促进体内胶原蛋白的合成。

2.减少油烟伤害

烹饪时一定要打开抽油烟机,减少油烟对皮肤的伤害。做饭后,用温水洁面清洁脸部,涂抹后续护肤品,避免油烟缩在毛孔里,引起毛孔粗大,面部泛油光。

3.保证睡眠时间

熬夜不仅会导致肤色暗沉,粗糙无光泽,还会引起内分泌紊乱,身体抵抗力下降。每天都会有深深地倦怠感,仿佛有种无形的力量压着自己。

即使产后哺育宝宝,很难保证睡眠质量,但是聪明的妈妈只要掌握孩子吃奶的规律,减少过度干预造成孩子频繁夜醒,睡眠还是能有保障的。

4.运动很重要

经常运动锻炼的人看起来整个人精神状态良好,皮肤由内而外透亮红润。很多女明星的不老法则都是坚持运动。

运动可以提高人体新陈代谢的速度,促进内分泌系统稳定代谢,长期坚持运动不仅能改善皮肤状态,还能增强体质,提高抵抗力。

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