美眉居家自制减肥茶想瘦身就这么任性

居家自制减肥茶配方做法1、普洱茶

材料：普洱茶适量,菊花5朵。

做法：把材料用热水冲泡,代茶饮。

功效：能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

居家自制减肥茶配方做法2、决明子饮

材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

做法：决明子用小火炒到出现了香气就可以了,凉了后与其他的材料一起加入500cc的热水泡开就可以喝了。

居家自制减肥茶配方做法3、多味桃花茶

材料：干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法：把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

功效：可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

居家自制减肥茶配方做法4、山楂陈皮决明子

材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

做法：全部洗干净剥成小块,加入500cc的热水泡开就可以了。

居家自制减肥茶配方做法5、瘦腰荷叶茶

材料：荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡即可。

功效：荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。

（责任编辑：zxwq）