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居家常喝减肥瘦身茶消脂降脂效果好

导读:居家美眉再也不需要为了找不到快速消脂降脂的方法而苦恼了,今天瘦身窝小编为大家推荐10脂降脂茶,帮助大家用最简单实用的方法瘦出最完美婀娜的身材。赶紧跟着shoushenwo小编一起来看看吧,9款消脂降脂茶并不难做,自己在家搭配好相应的材料,就可以冲泡或者煮着喝了,效果很好不容错过哦。

消脂降脂减肥茶1、葆春槐实茶

原料:槐实15克。

制法:将槐实放入锅内,倒入2碗清水,用文火煎至1碗,即可服用。

服法:每日一剂,2~3次水煎,当茶饮用。

功效:减肥降压,清热凉血。

适用:肥胖症、高血压等。

消脂降脂减肥茶2、橘皮茶

原料:干橘皮6克,茶叶6克。

制法:每次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10~15分钟,即可饮用。服法:每日一剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用。

功效:健脾消积,减肥降脂。

适用:肥胖症、高血压、高脂血症等。

消脂降脂减肥茶3、降脂茶

原料:大黄3克,绿茶6克。

制法:将大黄、绿茶放入杯内,倒入沸水,浸泡8~10分钟,即可服用。

服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

功效:清热泻火,减肥降脂。

适用:单纯性肥胖症、高脂血症等。

消脂降脂减肥茶4、轻身茶

生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克。

制法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15~20分钟,即可饮用。

服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

功效:减肥瘦身,消积祛脂。

适用:肥胖兼高脂血症。

(责任编辑:zxwq)

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