孕妇牙龈肿痛为哪般 科学饮食缓解病痛

在女人的一生当中,怀孕是十分重要的,如果你想要拥有健康的孕期生活,那么在怀孕期间一定要注意保养,只有科学的保养才能更好的让孕妇健康,孕期上火很多人都遇到过,孕妇牙龈肿痛也是很常见的问题,那么孕妇牙龈肿痛的原因有哪些呢？让我们一起来详细的了解一下吧。

孕妇牙龈肿痛的原因

怀孕期间,由于孕妇内分泌环境发生变化,孕酮分泌增加,促使牙龈中微小血管丛的扩张、扭曲及循环滞留,使牙龈对机械刺激较为敏感。激素分泌的增加,会破坏牙龈肥大细胞,放出组织胺及溶蛋白酶等,都会牙龈对外来刺激的反应更激烈。因此,孕妇容易因为一些刺激而导致牙龈发炎、肿痛。

一般来说,在孕二月到孕三月时,孕妇会出现不同程度的牙龈状况,在怀孕第八个月左右,牙龈肿痛的情况会变得更加严重。

孕妇的口腔健康不仅关系自身,更直接影响胎儿的生长发育。研究发现,轻度口腔疾病可能增加胎儿生长受限和低出生体重的危险,当孕妇患中重度口腔疾病时,影响更为显著。患牙周病的孕妇,其胎儿生长障碍的危险约为无牙周病孕妇的2倍。如果孕妇在妊娠开始时便患有严重牙周病或妊娠期牙周病恶化,胎儿生长障碍的危险可增加6-10倍。

为了胎儿和自身的健康着想,建议女性在备孕期间就应该及时进行一次全面的口腔检查,拔除病根。在孕期更需要注意口腔卫生,以避免牙龈部肿痛发炎产生的细菌进入母体的血液循环,直接导致宫内胎儿受感染而影响发育,还会导致细胞因子和抗体增高的全身系统反应,对胎儿和自身健康造成严重伤害。

孕妇牙根肿痛怎么办

1.合理调整饮食

大部分的牙龈肿痛都是因为上火,所以孕妇要注意自己的膳食,平常要以清淡为主,每天多补充些水果、蔬菜。下火的食物也要适当吃一吃,而过于辛辣、肥腻或者是高热量等容易上火食物慎吃。此外要有早晚按时刷牙、吃完饭漱口的习惯,确保口腔清洁。

2.淡盐水漱口

每次吃完饭要尽快漱口,并且喝上一口淡盐水,含住五分钟之后再吐掉,这可以有效缓解牙龈肿痛。咸豆浆有着清凉败火的作用,所以经常上火的妈妈们可以适当多喝一些。

3.过氧化氢杀菌消毒

孕妇的牙龈肿痛往往并发牙龈炎、牙龈炎症肥大的情况。此时牙龈如果还有长脓的情况,可以选择过氧化氢溶液漱口(过氧化氢和生理盐水的比例为1:99),这可以有效减少牙龈刺激、杀菌消毒、清洁口腔。

4.适当用药

怀孕的时候要尽可能不用药。但是如果病情非常严重,那么在医生的指导下,孕妇还是需要服用一些药物,以免病情影响生活和胎儿的健康。

如何预防孕妇牙龈肿痛

孕妇在怀孕期要摄取充分的营养,蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类皆要均衡摄取,才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。特别是钙质,不但有助于胎儿发育及建立坚固牙齿,也可维护妈妈自己的健康。同时怀孕期间也要比平常注重口腔卫生。

建议女性最好在怀孕前就养成定期检查的习惯,如果怀孕前没有检查牙齿,最好在怀孕中期找个时间作牙齿检查及洗牙,以免口内有严重的蛀牙及牙周病,等到发生比较严重的症状时再寻求治疗,对胎儿反而更不好。

在胎儿期生长、发育和钙化受阻的牙齿,萌出后会呈现颜色改变、缺陷和形态畸形等表现,并且常因质地差而易患龋病。因此,儿童的牙齿、牙列的生长发育与母亲妊娠期的营养状况密切相关。

1.注意补充钙质,满足机体及胎儿对钙的需要,多进食诸如虾、猪骨汤、牛骨汤等富含钙质的食品。

2.常吃些豆制品、鸡、鱼、肉、水果及新鲜蔬菜,增强机体抵抗力;少吃生冷食物以及含糖量高的零食。

3.最好在妊娠前找牙科医师作全面的口腔卫生检查,有龋齿的早做处理;有牙龈炎的进行治疗。

4.若在怀孕期间患龋齿,治疗的最佳时间是妊娠中期,即妊娠4个月到6个月间。

你是否出现过孕妇牙龈肿痛,你是否因此变得茶饭不思,或许孕期的不适给你的生活带来了很多的不方便,所以我们一定要重视孕妇的身心健康,你还在等什么 ？孕期保健工作内容有哪些？以上为大家介绍的预防孕妇牙龈肿痛的方法,相信你一定也学会了,让我们一起来用心呵护孕妇的健康吧。

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