中医减肥 这些中医减肥误区一定要知道

目前在市面上流行很多减肥的方法,在各种各样的减肥方法中,中医减肥算是当下比较流行的一种减肥方式了。中医减肥包括了针灸减肥、埋线减肥等,人们通过中医减肥很多人确实真的瘦下来了,但也有很多人越减肥越胖,下面一起来看看关于中医减肥的减肥误区吧。

一、三大中医减肥误区

1、短时间减肥

那些所谓的中医减肥机构总是向消费者保证,一个月就瘦10斤,甚至一个星期瘦10斤,很多人就相信了他们的鬼话。实际上他们不过是采用了超负荷运动并且过度节食等方法来达到这短时间就能减肥的目的,这是中医减肥最大的一个误区。

2、扎哪儿瘦哪儿

不少人去做中医减肥,主要是他们认为中医减肥针灸扎到哪哪就会瘦,这是一个天大的误区。针灸根本就不是扎哪瘦哪,每个人造成肥胖的原因不一样,遗传也是一个重要的因素,因此单纯依靠中医针灸是很难减重的,更不用说扎哪减哪了。

3、听信广告宣传

选择中药减肥产品看广告,是许多肥胖患者的习惯,不管是减肥药还是保健食品,哪种产品广告打得多就选哪一种,也不去看是否适合自己。专家指出,市面上的中药减肥产品,有药物,有食品,还有些是加料的保健品。如果不了解减肥产品就盲目使用是很危险的。

二、中医减肥注意事项

1、如果患有皮肤病或其他疾病的人,好不要进行中医减肥。

2、如果心脏功能较差,如有佩带起博器的人,好不要进行中医减肥。

3、如果具有出血倾向疾病比如凝血机制障碍、血友病患者及贫血的人,好不要进行中医减肥。

以上就是小编给大家介绍的关于中医减肥的减肥误区,通过介绍大家对于中医减肥误区应该有所了解了吧。减肥是一个长期的过程,不论采取何种减肥方式进行减肥,一定要长期坚持,切不可操之过急,急于求成,一定要进行健康科学的减肥。

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