孩子咳嗽怎么办谨记咳嗽饮食禁忌

　　夏天来了，天气燥热，孩子吃了上火的食物，特别容易咳嗽。一旦咳嗽，想要彻底根治，就需要更长的时间了。万一孩子真的咳嗽，在咳嗽期间有什么饮食注意事项呢

　　眼下，不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼，其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具体来说应该注意以下六忌：

　　一忌：寒凉食物。

　　咳嗽时不宜吃冷饮或喝冷冻饮料。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

　　二忌：肥甘厚味。

　　日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃，油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　三忌：食用橘子。

　　许多人认为橘子是止咳化痰的，其实橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

　　四忌：吃得太咸。

　　吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

　　五忌：花生、瓜子、巧克力等。

　　上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　六忌：食用补品。

　　不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

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