八个月宝宝食谱：南瓜蔬菜能量羹

宝宝成长到8个月左右时,已经可以逐步添加多种蔬菜泥了。今天,小编为爸爸妈妈介绍一款适合8个月以上的宝宝辅食食谱mdash;mdash;南瓜蔬菜能量羹。在成长的道路上,快给宝宝注入足够的能量吧！食材：南瓜200克、洋葱1/4个、胡萝卜1/4根、西芹1/4根、土豆1/2个、奶油适量、黄油少许制作方法：1.南瓜、胡萝卜、土豆、西芹切丁；洋葱切细丝；2.将黄油放入锅中加热融化,放入胡萝卜、芹菜、洋葱丝略翻炒。倒入南瓜、土豆后,加入水以小火慢慢将各种蔬菜煮软；3.搅拌棒探入锅里,将蔬菜搅打成糊；4.将汤盛入碗中后,倒入一点奶油即可。营养tips：这道汤中南瓜有对人体有益的多糖成分,能提高宝贝的免疫功能,促进细胞因子生成。蔬菜提供的维生素可以很好地促进宝贝机体代谢。（食谱来源：妈咪宝贝传媒）

（责任编辑：zxwq）

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