生活常识：猪肉的搭配禁忌

猪肉几乎是我们日常烹饪主要的肉类,人们对它在熟悉不过了。因为经常,人们还在猪肉的烹饪上创新了很多新的做法,来增加口味满足自己的需求,面对你独特创新的烹饪,猪肉的营养价值还存在吗一同去了解一下有哪些食物不适宜和猪肉进行搭配1.大豆从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%-80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。2.羊肝中医云：猪肉共羊肝和食之,令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。猪肉滋腻,入胃便作湿热,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。3.香菜芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载：凡肉有补,唯猪肉无补。一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。4.牛肉猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出：猪肉不可与牛肉同食。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。

（责任编辑：zxwq）

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