看漫画大笑居然也减肥

对于许多减肥人士来说,减肥方法多种多样,保持一个健康美丽的身体和愉快的心情,五种最让人发笑减肥的方法,帮你减掉身上所有赘肉。大笑除了能使人心情变得舒畅外,还可以起到健身的效果。经过国外科学家的研究,大笑1分钟相当于运动了45分钟,而且大笑时人消耗的热量要比不笑时多出20%。动作1：看漫画发笑指数：★★★方便指数：★★★每个人的一生要读很多的书,而第一次通过阅读让自己开心的那本书应该是漫画书。或许你已经记不起张乐平、藤子不二雄、蔡志忠是谁了,但是他们笔下的那些漫画人物你永远不会忘记,那时是因为能拥有漫画而笑,因为书中人物滑稽的外形而笑。除了专门的漫画书以外,杂志、报纸、电视等媒体都会有漫画的出现,内容和形式上都很生活化,如果看看漫画笑笑就能减肥的话,你还犹豫什么呢

（责任编辑：zxwq）

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