3个月狂减65斤小胖妹超强减肥经验分享

导语：从小到大,我想再也没有什么比减肥对我的生活改变更大,它让我自信,开朗,开始了全新的生活。年轻的时候,是一个女人最应该拥有美丽的时候,如果当自己最美好的年华被肥胖所遮掩,这不得不说是莫大的悲哀。我希望每个爱美的姐妹都和我一样,让自己的生活充满阳光和期待。

15岁以前,我一直是胖胖的,从小时的可爱,到高中时代的臃肿,从小我就是一个感情比较细腻的女孩子,但也许正是因为肥胖,我没有得到过自己喜欢的男生的青睐。

我的身材还算比较高挑,说挑,仅仅是现在才敢这样说说,因为16岁以前,我一直是高高胖胖的,就因为胖,我觉得自己穿女孩子的衣服很傻,也很难看,所以从来都是穿中性的衣服,或者干脆买男装再加上一直头发不长,站在男孩队里根本认不太明显。我骨子里是个热情开朗的人,却也很敏感,我有很多朋友,不少是异性,但是他们都当我是哥们,大家在一起熟了,他们很多时候会拿我的胖开玩笑,我表面上置之一笑,可内心里,却在滴血,尤其是在我喜欢的男孩面前开这样的玩笑时,我心里难受极了。

16岁那年,我家发生了一场重大的变故,从小到大最疼爱起我的爸爸突然因为心脏病去世了。我的天空好像一下子塌了。我在极度悲伤中度过了一段时间,后来慢慢走出了阴影。在那段时间内,我的体重破天荒地掉了二十斤,而就是在掉了二十斤的情况下,我的体重也有一百四十斤,那时我的身高和现在一样,167cm。

那段阴霾的时光过去了,我又恢复了以前的饮食和生活习惯,体重迅速上升,那二十斤肉又长回来了。之后我仔细想了想,我应该还是可以瘦下来的,其实身边很多人说其实我长得挺好看的,就是太胖了,我做梦也想看看自己瘦下来的模样,哪怕一天也好。由于失去父亲的感情依靠,我把一切感情都寄托到爱情上,那时我心目中有个自己很喜欢的男孩子,他有着比同龄人成熟的性格,很温和沉稳的感觉,不算帅,但是班里很多女孩都喜欢他,我和他是好朋友,表面相处得很自然融洽,但在内心里,我很自卑,因为肥胖,我知道他不可能喜欢我,于是,我决定减肥。

现在想起来,那段减肥的时光虽然痛苦,但在我人生上不得不说是一个重要的转折,连我自己都由衷佩服自己那时的毅力。

减肥的开始是从一条自己觉得很适合自己的裤子hellip;hellip;那是一条黑色的休闲裤,开始买的时候,虽然穿上去很紧,却显得比平时瘦了很多。第一次穿的时候,每个见到我人都说：你最近瘦了hellip;hellip;。于是我真的天天不吃饭,开始了辛苦的减肥旅程。那时我大一,和姑姑一起住,她很疼爱我,每天上学前都给我做好早点,让我吃完了再走,因为老人家不想我因为减肥弄坏身体,早饭无论如何得让我吃点儿。这可难坏了我,每天都是当着她装模作样喝两口稀的,剩下的趁她不注意倒进厕所,然后抹抹嘴就骑着车去上学。中午大家吃饭,我就在旁边看着,和她们聊天。晚上放学回家是最饿的,到处都飘着饭香,每天的这个时候我都饥肠辘辘,饿得头晕眼花,但也是我检验成绩的时候,回家第一件事我就上称,通常每天都能减下将近一公斤。真的很有成就感,于是晚饭就算饿死我也不吃一口,有时实在太饿了,别人都吃饭的时候我就去睡觉,饿的睡不着我就用个枕头顶着胃,趴着睡。到了夜深人静,没有食物的气味诱惑我了,我也饿过劲儿了,再爬起来学习。

我瘦得很快,记得那时一个星期见一面哥哥嫂子,每次他们见到我都吃惊地说我又瘦了一圈。我的动力也就越来越足,我发现,食物对于我来说似乎已经变成了一种没有感觉的气味,我闻到它,对我一点诱惑都没有。那条开始买的裤子,已经穿起来松松垮垮了。我买了很多衣服,都是我以前买衣服时从来不看的款式,可现在穿在身上已经很合身。而且一批一批地变肥hellip;hellip;

我的减肥在第一个月就大获全胜,我从将近160斤减到了130斤,已经基本上到达了标准体重,往后的日子减得自然不如开始快了,但是效果也不错。家人对我的全饥饿减肥法褒贬不一,他们认为这样很毁身体,但对我的减肥效果不得不赞叹。期间,我在洗澡的时候晕倒过两次,一次摔的身上青一块紫一块的,被姑姑知道了,心疼坏了,大骂了我一顿,坚持让我不能总不吃东西,于是给我服用了终极减肥配方。其实因为饿惯了,我一吃东西就有负罪感,减得有点接近病态了是不是？当时我还没有意识到这个问题,脑子里只有一个字,瘦,生活的一切方式习惯都是为这个目的开道。

差不多3个月以后,我的体重降到了最低点,95斤,比现在的我要瘦,我对这个成果还是比较满意的。腰是瘦的最快的地方,那时差不多也就剩个一尺九的样子了吧,这样的尺码对于平常的小姑娘来说可能不算什么,可我是身高167的大个儿啊,已经显得盈盈一握了。腿减得比较慢,加上我本来就是下半身胖的人,还是显得有点粗,但是我的腿很长,95斤的时候,穿短裙看上去也没有半点不妥了。最漂亮的地方是锁骨和后背,随着减肥的进程,我的锁骨、肩胛骨从一堆肉里突兀地显现出来,穿上露背装高跟鞋走在街上总是能引人侧目。

那段时光真是太开心了,那时我在学校突然变得很出名,同年级的女生纷纷跑过来找我打听减肥秘诀,其实我只有一个字饿,她们听了我讲,都吓得吐舌头。

那时发生的戏剧性的事情太多了,就是每次我见到一段时间不见的同学,或者从前的朋友,他们都变得象不认识我一样,长大嘴巴,你是xxx？

刚刚减肥成功过后的那个暑假,我们组织了一次高中同学聚会,约的上午11点在一个餐厅的门口集合。那天的我穿了一席暗红色的纱质长裙,高跟鞋,提了一个小挎包,从我从路口一转过来,餐厅口的那堆同学就远远地盯着我看,我走近他们,冲他们打招呼,男生一个个儿都皱着眉头挠着脑袋问,你是hellip;hellip;我们班的？等我报上名字,全班同学都惊得啊地大叫出来,把餐厅的玻璃震得直响hellip;hellip;

（责任编辑：zxwq）

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