女性福音：牡丹花粥调理月经不调

月经不调是常见的妇科疾病,严重者会让女性患上不孕症。下面就为月经不调的女性介绍四种调理方法,供大家参考。月经不调调理1：大黄、木香、苍术、五灵脂、陈皮、黄芩等中药材制成的中药丸剂,气微,味苦。其主要成份为橙皮苷、黄芩苷等。具有破瘀,调经的功效。临床上用于治疗妇女血瘀积聚,月经闭止,经期紊乱,行经腹痛。月经不调调理2：山楂调理：山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。月经不调调理3：酒水调理：小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。月经不调调理4：牡丹花粥：牡丹花(阴干者)6克(鲜者10-20克),粳米50克,白糖适量。制作：先以米煮粥,待粥一二沸后,加入牡丹花再煮,粥熟后入白糖调匀即可。用法：空腹服,每日2次。功效：养血调经。适用于妇女月经不调、经行腹痛。温馨提示：除了以上的调理的方法外,女性还需要尝试着放松心情,想办法忘记它,保持良好的心里状态,这很重要。

（责任编辑：zxwq）

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