樱桃和提子能一起吃吗 樱桃不能和什么一起吃
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樱桃和提子能一起吃吗
樱桃和提子能一起吃。
樱桃富含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素c、铁、钙、磷等成分,含铁量多达59毫克,居于水果首位;提子含有糖、碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素a、c、b12、p和钙、磷、铁、钾等多种营养成分,两者都具有补血的功效,所以贫血的人可以同食这两种食物,能有效缓贫血的症状。
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樱桃不能和什么一起吃
1、黄瓜
樱桃和黄瓜一起吃会破坏维生素c,不利于人体对维生素c的消化和吸收,不利于人体的生长发育和新陈代谢,日常生活中应避免搭配食用。
2、草莓
樱桃和草莓一起吃会易上火,不利于人体的生长发育和新陈代谢,日常生活中应避免搭配食用。
3、牛肝
会破坏维生素c,不利于人体对维生素c的消化和吸收,不利于人体的生长发育和新陈代谢,日常生活中应避免搭配食用。
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提子不能和什么一起吃
1、海鲜
提子中是含有鞣酸的,而海鲜中则含有丰富的蛋白质,鞣酸跟蛋白质相反应可能会导致出现消化不良的症状。所以提子最好是不要跟像虾、蟹等海鲜一起食用。
2、人参
如果正在服用人参的人,最好不要同时再吃提子,建议至少隔一两个小时再吃。提子中含有鞣酸,鞣酸会使人参中的蛋白质结合后沉淀,两者同食会影响人参的吸收,降低人参的药效。
3、牛奶
刚吃完提子最好不要马上喝牛奶,否则很容易腹泻。因为提子里含有维生素c,而牛奶里的有些成分会和提子里含有的维生素c产生反应,对胃很有伤害,同时会拉肚子,严重者还会呕吐。
4、四环素
四环素是生活中比较常见的药物,而提子是不能跟这种药物一起食用的,两者同食容易降低四环素的药性甚至是使得其药性消失。
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