女人月经期能喝茶吗？痛经怎么办

月经期间能喝茶吗？经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合征。由于神经分泌调节的改变,女性会或轻或重伴有不一些适症状。因为茶中含有令人兴奋的咖啡碱,会加重以上不适症状。月经期间能喝茶吗月经期间能喝茶吗？月经期女性不宜喝茶时期。经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,这一时期经血会带走部分铁质,所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品,如菠菜、苹果、葡萄等,然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合,产生沉淀,不能起到补血的作用。推荐阅读：经期能参加体育锻炼吗月经期间能喝茶吗？经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌,有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动,因此使大便滞留在肠道。月经期间能喝茶吗？经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合征。由于神经分泌调节的改变,女性会或轻或重伴有不一些适症状。因为茶中含有令人兴奋的咖啡碱,会加重以上不适症状。如果女性朋友经期因喝茶或其他原因,痛经加重,或是存在月经过少,经期后错,行经不畅,经色暗红有血块等症状,小编建议您服用气血和胶囊,采用当归、赤芍、川芎、桃仁、红花、桔梗等中药材制成,具有疏肝理气,活血止痛的功效,可用于治疗缓解多种月经问题。月经期间能喝茶吗？女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时饮用寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅。所以,对于身处怀孕期、哺乳期、月经期的女性,以及溃疡病患者,严重动脉硬化、高血压的病人,失眠者,发热病人都要注意少饮或不饮茶。

（责任编辑：zxwq）

育儿之家 原文地址：