上火长痘应注意什么饮食？(1)

2015-08-30 19:40 育儿大全 @小目标

当皮肤因为上火出现痘痘时,合理的饮食可以帮助减轻上火长痘的症状。那么,上火长痘期间饮食要注意些什么呢？

专家说,上火长痘期间,要注意肉类、蔬菜类、水果类的饮食搭配。1、肉类：一般建议上火长痘的患者要保持清淡饮食,少吃肉。不过有些肉比较适合上火患者食用,比如：瘦肉、兔肉、鸭肉等,这些肉类可以帮助适当缓解上火长痘的症状,合理食用对防治长痘有一定帮助。

（责任编辑：zxwq）

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