女人月经痛经怎么办
月经痛经怎么办这不仅影响这生活健康,而直接导致工作也无法正常进行。到底出现这种糟心的事情,我们应该如何应对呢女人月经痛经怎么办1.热水袋这可是一个很好的方法,月经痛经怎么办用热水袋暖暖,让自己的腹部感觉暖暖的,这样能够缓解痛经的疼痛感觉,而且对于经血凝结也有很好的疏通作用,这对于针对痉挛和充血的骨盆有很好的疏解效果。2.巧克力这种方法看似不太靠谱,但是很多女生因为害怕长胖,都不愿意尝试这种方法。很多人都直接把巧克力当作了止痛丹,这能够很有效的缓解痛经症状。其实香蕉和巧克力能够让人拥有愉悦的心情,能够帮助缓解不悦的情绪,减轻腹部疼痛的感觉,要想缓解痛经,可以多吃几块巧克力。3.裸睡女人裸睡的好处有很多,很多女生因为月经期不太规律,那么尝试裸睡吧!这样调理三个月之后,情况会有所好转,但是记住在经期的时候可不能裸睡哦!4.玫瑰花茶这种美容养颜的花茶对于治疗痛经也同样有效果,这每天下午一杯玫瑰花茶,长期坚持,这对于调理痛经和治疗月经不调都有好处。
（责任编辑：zxwq）
育儿之家 原文地址：
广告声明：文内含有的对外跳转链接（包括不限于超链接、二维码、口令等形式），用于传递更多信息，节省甄选时间，市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
加载中,请稍侯......
精彩评论