咖啡因能保养头皮防掉发

　　秋冬季节交替,加上天气温骤降,头皮血液循环不佳,使掉发危机再现!在此季节想保养头发,不妨让头皮兴奋一点,喝咖啡能让人振奋精神,岂料德国有研究单位真的依据此灵感,以咖啡因进行实验,结果发现,咖啡因竟然能使头皮变得健康,并有保护头发的好处,令人大开眼界。

　　皮肤科医师赵昭明表示,导致掉发的原因很多,常见除了季节交替,还有来自压力与疲劳,导致血液循环变差,影响头发营养的供给;另外,荷尔蒙的改变也会影响毛囊,更严重的是抽烟,会增加压力且容易使营养素锌流失。

　　台湾约有360万人有遗传性落发,4级以内治疗有望

　　台湾男性掉发的问题有多严重根据台湾卫福部统计,台湾25到65岁男性有15.7%(约360万人)有遗传性落发。根据赵昭明医师临床观察,以往秃发问题多好发在40-60岁的中老年男性,由于近来饮食西化、生活压力增加,以及加班熬夜等因素影响下,导致许多30-40岁的男性就已有严重的秃发问题。

　　男性雄性秃的严重程度可分成7级,目前针对遗传性落发问题,治疗方式包含口服药物(finasteride)、外用药物(minoxidil)或是进行植发手术。能够治疗的是4级以内,4级以上大概仅能走上植发一途。

　　雄性秃凶手是二氢睪酮增加,导致毛囊收缩减低寿命

　　单纯的雄性秃,是毛发母细胞内一种称为5alpha;-还原脢(5- alpha reductase,5ar)与男性睪固酮进行作用,将睪固酮转换成二氢睪固酮(dht),dht会影响毛囊细胞的活力、抑制毛囊的生长,当血液中含大量的二氢睪酮,毛囊就会收缩,寿命也会减少。如何才能让二氢睪酮降低,并且让头皮毛囊变得活跃兴奋,才能让掉发危机止败

　　多数人掉发的原因,是毛囊暴露在过多的男性荷尔蒙二氢睪酮,过去大家提到提振精神,就会想来一杯咖啡,依据此概念灵感,想一探咖啡因的奥妙,德国耶拿大学fischer教授及其团队即利用实验测试咖啡因效果,研究指出,咖啡因能保养头皮和头发。有趣的是,国外已有研究团队进而开发出含有咖啡因萃取物成分,并加上具有活性如锌和烟硷酸的洗发露。但是要提醒,不宜直接以饮用咖啡来洗头,恐造成头皮刺激,反而不利毛囊健康。

　　建议：皮肤偏油性、戴安全帽的人,最好天天洗头

　　即使抢救毛发有新选择,但是是否需要天天洗头赵昭明医师表示,建议皮肤偏油性的人可以天天洗头,而属于干性与中性肌肤的人,最好2至3天洗一次,此外,如果每天都会戴安全帽骑机车的人,因为安全帽内不干净,轻则长出毛囊炎,重则并发疤痕性秃发,建议天天洗头为宜。

　　毛囊炎

　　瘢痕疙瘩咖啡因

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