准妈妈补钙食谱：鸭血豆腐汤

2015-10-25 08:18 育儿大全 @小目标

鸭血豆腐汤原料鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐,淀粉,胡椒粉等。制法鸭血、豆腐切丝,放入煮开的上汤中炖熟；加醋、盐、胡椒粉调味,以淀粉勾薄芡,最后撒上香菜叶。补钙奥秘豆腐是补钙高手,鸭血能满足准妈妈对铁质的需要。酸辣口味不仅能调动妈咪的胃口,还能促进钙质的吸收。

（责任编辑：zxwq）

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