产后阵痛 母乳或是帮凶

分娩之后我为什么还有类似孕期阵痛的感觉？这种疼痛是正常现象吗？这种疼痛医学上被称作产后疼痛，腹部的绞痛是由子宫收缩所导致的，子宫会在分娩后缩回到怀孕前的大小，并且重新恢复到胎儿出现之前的位置，这一过程被成为内退化。

分娩次数多 产后疼痛明显

第一次生孩子的妈妈产后疼痛比较轻微，有些妈妈甚至完全不会感受到它，并且其持续的时间也相对较短。然而对于第二次做妈妈的女性来说就没那么轻松了，分娩每增加一次，这种疼痛感就会更加恶化。这是为什么呢？第一次做妈妈的女性，她们子宫的肌肉张力相对而言比较好，因此子宫会一直保持收缩，而不像多次分娩的女性那样，子宫休息一阵子然后再开始收缩。

加剧产后疼痛的因素

分娩后前两天孕妇会明显感觉到子宫收缩所带来的疼痛感，然而第三天开始就有所减轻。当然，子宫如果要恢复要怀孕之前的状态这一过程大概需要六周左右的时间。

母乳喂养会导致产后疼痛，甚至会加剧疼痛感，这是因为宝宝吮吸乳头诱发了催产素的释放，反过来会促进宫缩。不过妈妈们也可以从另外一个好的方面来解读这一现象，那就是宫缩能够减少产后大出血的风险，这也是你的身体不断生产这种荷尔蒙的原因。

如果感觉到疼痛可以做些什么？

1.经常去上厕所，即便你没有尿意。胀大的膀胱会阻碍到子宫的收缩，因此尽量排空膀胱中的尿液。

2.部分女性认为俯卧，并且在腹部垫一个枕头会感觉舒服很多。

3.温和的按摩小腹可以减轻部分疼痛感。

4.布洛芬对于产后疼痛比较有效，不过在服用之前需要咨询医生。

如果在分娩后好几天这种疼痛都没有消减，并且愈演愈烈，那么不要犹豫，立即就医。因为极有可能是妈妈感染或者出现了其他疾病的征兆。

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