如何预防宝宝患上肥胖症

临床常见肥胖的症状为外表显肥胖高大,骨骼发育比同年龄的小儿为早,皮下脂肪很厚,分布均匀,以面颊、肩部、胸乳部、腹部积聚最明显,四肢以大腿、上臂粗壮而肢端较细。血压一般正常或稍偏高。

随着又一轮生育高峰来临,不少年轻人纷纷升级当了爸爸妈妈,养个大胖小子也成了许多家庭全家人的心愿,专家们提醒年轻父母,千万别把孩子喂得太胖了!

如何预防孩子患上肥胖症？

以下6点可以有效预防孩子患上肥胖症。

1、在孩子四岁之前父母要观察孩子的体重和身高是否是成比例,如果体重超过身高的增长,那么就应该引起家长的注意了。

2、让孩子远离垃圾食物,除此之外父母可以适当地让孩子吃点这类食物。

3、限制孩子看电视时间,最好不要让两岁以下的孩子看电视。

4、让孩子懂得规律运动的重要性,不会走路的幼儿要让其进行适量的翻身、爬行等运动。

5、父母要经常把自己孩子的发育与其他同龄孩子做一个对比。

6、父母自身要养成一个良好的生活习惯,给孩子树立一个好榜样。

（责任编辑：zxwq）