女人月经不调的危害以及食疗的办法

　　月经不调会给女性朋友们带来妇科疾病等严重的危害,因此我们必须及时的调理好这种疾病。下面我就来介绍一下月经不调疾病的危害和食疗的办法有哪些吧。

　　月经不调的危害主要有以下几种：

　　1、月经不调会引起女性头痛

　　并伴有头晕、心悸少寐,神疲乏力等症状。

　　2、妇科炎症危机

　　月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎,子宫内膜移位,宫颈炎等。

　　3、月经不调是不孕的信号

　　月经不调的原因是复杂多样的,特别是器质性原因引起的月经不调得不到及时治疗,很可能会影响日后生育。

　　4、女性行经期间,月经不调导致经血大量流失导致气血亏损

　　如果不能及时治疗,就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛或出现贫血现象。

　　5、月经不调会引起色斑、暗疮等

　　月经不调使许多妇女面部出现色斑、暗疮,这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的,因其是机体病变的反映,尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。

　　调理月经的3个食疗妙方：

　　1、羊肉粥

　　鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。

　　功效：补气,养血,止痛。适用于气血亏虚型痛经。

　　2、猪皮冻胶

　　猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。

　　功效：养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经不调等症,对腰腿酸痛者效果更佳。

　　3、益母草炒荠菜

　　鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次,服至血止。

　　功效：益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,对血淤型月经过多特别有效。

　　通过我以上详细的介绍,相信很多的女性朋友们都已经明白了,月经不调疾病对我们的身体会造成哪些伤害了吧。因此,我们女性朋友们在忙碌家务的时候,也一定不要忘记了自己的身体,应该及时的关注自己的身体状况。

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