备孕期间，哪些食物助孕哪些食物备孕你知道吗？

老公是乙肝携带者，夫妻双方该如何健康备孕？要知道乙肝携带者是指乙肝表面抗原阳性，但肝功能正常的人，下面看看该如何健康备孕？

这类乙肝携带者虽然感染上了乙肝病毒，能够传播病毒，但是肝炎是非活动性的，还没有损害肝脏健康。但乙肝携带者可能在不知不觉中转变成活动性肝炎，出现肝损害。所以乙肝携带者需要定期复查肝功能。

当备孕的男方是乙肝携带者时，有可能通过性传播或接触传播（主要是基于体液或血液的接触）将病毒传染给妻子；而妻子感染后可能通过母婴传播使宝宝患病。此外，男方也可能在照顾宝宝时将病毒传染给孩子。

所以，为了防止妻子和未来孩子感染，乙肝携带者的男性从备孕时就应当注意：

第一步：去医院做检查。包括dna和肝功能检查。

dna检查是测量乙肝病毒传染能力的金标准。如果数值过大，要遵医嘱服用抗病毒药，等乙肝病毒dna水平降低后再考虑怀孕。

肝功能检查可以了解男性的肝功能的情况。如果出现肝功能损害，说明已经处于活动性肝炎阶段。此时最好能够避免性生活，先治疗肝炎。

不用担心，目前没有证据证明抗病毒药物会使精子致畸，dna水平恢复后，如果仍在服药期，也可以怀孕。

第二步：妻子接种乙肝疫苗，日常接触中做好防护措施。

备孕期的准妈妈，与丈夫密切接触，特别是进行无保护性行为的时候，很有可能被传染。因此，妻子自己也要做好防护措施。

1. 如果体内没有抗体，需要接种疫苗

孕前检查中会涉及乙肝五项和肝功能检查。如果发现体内没有乙肝抗体，一定要在备孕时接种乙肝疫苗。

乙肝疫苗有三剂，分别在0、1、6个月时接种，研究表明，接种3剂乙肝疫苗后血清抗体保护率大于95%。建议伴侣在全程接种乙肝疫苗后1~2个月检测抗-hbs（抗-hbs≥10miu/ml被认为有保护作用，若少于该值，建议再次进行乙型肝炎疫苗3剂全程免疫，再次检测。）

2. 日常生活中注意防护

乙肝可以通过性传播，所以在伴侣疫苗起效前，建议同房时使用安全套等防护措施。

血液也是乙肝病毒的传播途径，如果有皮肤破损、牙龈出血等问题，夫妻应避免共用牙刷、毛巾等清洁用具。乙肝不会通过拥抱、亲吻、同桌用餐等方式传染。

第三步：当妻子全程接种疫苗并产生抗体后，丈夫肝功能好转、dna水平恢复后，再开始备孕。

在我国，对乙肝患者的歧视依旧存在。夫妻隐瞒疾患导致家庭悲剧的情况，也时有发生。

其实我们无需“谈肝色变”。夫妻间最重要的是坦诚相待，保持积极乐观的态度，携手面对，用正确的方式防护、治疗，完全可以避免乙肝传染。

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