五个方法教妈妈们准确计算预产期

如何准确的计算预产期？在确定怀孕之后,准爸妈第一个想知道的是什么呢？当然是宝宝出生的时间是哪一天了,也就是我们说的预产期！这一天,是妈妈的母难日也是宝宝的生日hellip;hellip;。然而,妳知道这关键性的一天,是怎么推算出来的呢？为什么有人丝毫无差？有人相去甚远呢？下面我就来给大家介绍计算预产期的五种方法。

方法1以校正过最后一次月经来计算

算法说明：

28天为月经周期＝最后一次来月经的第一天＋280天(再按每月实际的天数去推算。)例如：最后一次来月经的第一天是2006年8月10日,那预产期就是2007年5月17日。(另有较简单的尼格尔规则；月份≧4时,预产期＝月份－3,日期＋7；月份≦3时,预产期＝月份＋9,日期＋7)另外,月经周期非28天者,则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再＋2,最后一次来月经是2006年1月10日,那预产期就是2006年10月19日(套公式月＝1＋9,日＝10＋7＋2)

准确度：

80%。庄晓婷医师认为：测量基础体温必须有二心；细心跟恒心。因为基础体温的差距往往是微乎极微(0.5～1℃之间),稍一不慎就有误,所以测量不易,而记录则需要恒心；此法对于有计划性的怀孕生产是很好的方式。

难易度：略困难。

方法2利用怀孕日历来计算

算法说明：

许多妇产科医院会有厂商印制的预产期大圆盘分送给孕妇。它的计算原理同月经周期算法,圆盘上通常会有二个明显的指针,一个指针注明最后月经第一天,另一个指针注明预产期,只要调整好最后月经第一天指针,预产期自然会被指出。

准确度：

95%。不准的原因也同月经周期算法,但要提醒准妈咪,这种大圆盘通常由私人企业印制,是否有专业人员审核也是一个变量。

难易度：非常容易。

方法3以基础体温表来计算

算法说明：

＝排卵日+280天(再按每月实际的天数去推算。)庄晓婷医师表示：此法相对只适用在有记录基础体温习惯的妇女；排卵日的寻找方式很简单,就是在基础体温曲线表上寻找最低温的那一天。

准确度：

80%。庄晓婷医师认为：测量基础体温必须有二心；细心跟恒心。因为基础体温的差距往往是微乎极微(0.5～1℃之间),稍一不慎就有误,所以测量不易,而记录则需要恒心；此法对于有计划性的怀孕生产是很好的方式。

难易度：略困难。

方法4以第一次胎动来计算

算法说明：

先找出第一次胎动的日期,再依照周数来推算。另外,庄晓婷医师补充说：是第几次生产也会影响胎动感觉的周数,通常初产妇的第一次感觉胎动在第20周；而经产妇则在第18周。

准确度：58%。较少人以此为唯一预产期算法,因为有些孕妇的胎动很明显,有些并不明显,是否为第一次也难断定。

难易度：困难。

方法5以超音波来计算

算法说明：

庄晓婷医师建议,若怀疑自己是否怀孕,最好的方法是尽快至妇产科检查,医院通常先行验尿,验孕棒若可清楚呈现二条线,通常已怀孕4周；再辅以超音波检查,若已可照出胚囊,代表怀孕5周；若已可照出心跳和胚胎,那就表示已有7周妊娠了。

准确度：

98%。庄晓婷医师说；这是目前医学上判定预产期最准确的方法；但也受限于进行超音波检查的医师是否仔细,有没有将检查角度做到最大等。

（责任编辑：zxwq）

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