妇产科专家支招帮助准妈妈安全过年

【核心提示】今年,孕妇多2月份,截至昨天,每天在中国医科大学附属盛京医院入院准备生产的孕妇达150人左右,创下了该院的历史记录。目前,很多孕妇都住在了走廊内临时搭建的床上。该医院妇产科主任尚涛介绍,医院现共有75张产床,明显不够。无独有偶。最近一段时间,到沈阳市妇婴医院、202医院准备猪年生产的产妇要比去年同期增加许多。春节,挺紧张临近春节,准妈妈们也是严阵以待。记者采访沈阳多家医院得知,最近一周,很多孕妇前来咨询在春节期间的防护问题,究竟应该注意些啥？而这个咨询数字要比平时多出一倍。妇产科专家提醒,对于准妈妈来说,在享受春节喜庆的气氛,并和家人团聚时,也要非常注意自己的身体。如果稍加不注意,受伤害的将会是两个人,甚至更多。【医院线报】鞭炮一响孩子没了2月10日,小年。当天,家住铁西区的准妈妈的张女士独自一人下楼买东西。刚走到一楼,一阵吓人的鞭炮声响起,随后是空中炸开的烟火。张女士被吓得瘫倒在地,半天说不出话来。当天下午,张女士下身出血,不知所措的丈夫赶紧陪同妻子来到沈阳市第五人民医院检查,做过b超后,妇产科病房孟丽娟主任说张女士因为惊吓过度导致胎儿流产了。孟丽娟主任说,与普通人相比,准妈妈到了妊娠晚期,必须更细心、更克制才能安度春节。感冒、流感、腹泻等都会在春节期间纠缠上孕妇。这些问题的出现除了准妈妈们在怀孕期间的免疫力低、容易感染疾病以外,在春节期间与往常不同的吃喝玩乐方式也是孕妇生病的重要原因。桂圆补身全家受伤一周前,祸来。今年31岁的韩女士已经怀有3个月的身孕。婆婆特意将她接到家中调养,除了照顾一日三餐外,婆婆还买来人参和桂圆煲粥给她喝。一周前,一向没有什么不适感觉的韩女士突然感觉小腹疼痛,随后就发现下体流血。看到这种情景,家人赶快将她送到辽宁省人民医院救治。妇产科主任医师郑荦为韩女士做了检查,很快确定为流产,并为她做了刮宫手术。孩子没了,一家人非常痛苦。郑荦后来基本断定,就是人参和桂圆惹的祸。"桂圆和人参都是高热性的食品,如果孕妇长期进食,很快就能引起先兆流产症状。今天还来了两名患者,一个是每天一碗人参鸡汤送进来的,一个是羊肉狗肉轮番上阵导致的。"沈阳市第五人民医院中医科主任何研表示,人参等大补元气之品,若久服或用量过大,会造成气盛阴耗、阴虚火旺。火旺,会扰动胎儿,危及胎儿,不利优生。【专家建议】春节期间,人们的生活方式会发生很大变化,孕妇要尤其注意。吃清淡果蔬结合春节期间,人们的饮食会有较大变化,平日较少吃的高蛋白、高脂肪食物在这时会无意识地增多。此时,孕妇一定要切记营养平衡。尤其不能过多吃动物内脏(肝、肾),以免引起胎儿发育障碍。沈阳市妇婴医院产二科主任张丽君教授说,孕妇应该注意的是要少量多餐,坚持清淡与果蔬结合,不要吃太油腻和过甜的食品。在过年期间,孕妇要少吃生、冷、硬的东西,避免肠胃受到冷刺激,造成腹泻,从而引起宫缩,对孩子不利。少吃核桃、松子、花生等"油料性"零食,避免吃得过多造成肠胃负担而引起身体不适。多吃萝卜、黄瓜、大白菜、菠菜等大叶子、粗纤维的蔬菜。行出门不宜走远今年春节期间,气温变化大,是流感高发期。进入妊娠晚期的孕妇出游更需注意,尽量少在公共场所露面,并且不要远走,以免因运动不当造成早产。孟丽娟主任认为,孕妇选择在风和日丽的时候到近郊活动是最适宜的,不但可以呼吸到新鲜空气,人也不会太多,万一有紧急情况也容易应对。休要午睡1小时至亲好友的互相拜访是春节期间很重要的一个节目,但作为孕妇就应量力而行,万万不能凭一时高兴而累着自己,也不可因应酬而影响睡眠。因为睡眠缺乏不仅影响孕妇的精神状态,还会影响胎儿大脑神经发育和体重的增加。张丽君教授提醒孕妇,一定要保证充足的睡眠,晚上要睡够9个小时,中午睡1小时。【贴心提醒】平稳情绪孕妇作好要生产的心理准备很关键。节日期间要同各种人打交道,自然会出现各种意想不到的状况,因此孕妇应做好思想准备,保持心境平和,别因为一些鸡毛蒜皮的小事而情绪激动,引发不必要的麻烦。按时孕检在春节期间,该做的检查仍应"雷打不动"地执行。如果感觉身体不适,应及时去医院看病,别因为过节偷懒或自己硬撑而危及胎儿。减少娱乐亲朋好友欢聚一堂,难免会有娱乐节目,例如打牌、打麻将,孕妇最好避而远之。因为精神高度紧张会直接影响到腹中胎儿的情绪。另外,长时间坐着会使下肢静脉曲张,增加浮肿程度并可能引起妊娠高血压。而麻将牌上的细菌也会使病从口入,不利母婴健康。

（责任编辑：zxwq）

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