世界最长寿老人的饮食秘诀

据天空新闻台报道,世界上最长寿的老人刚刚过完113岁的生日。他的饮食秘诀就是常吃炸虾,每天喝一杯牛奶,从不喝烈性酒。

来自日本的最长寿老人田锅友时称,他的长寿也可归功于吃大量的蔬菜。

田锅友时老人身体非常健康,在记者们面前他可以走路不用搀扶地去接受生日祝福的花束。据田锅友时老人讲,他通常吃的很多,但是他拒绝烟、酒和快餐。他家乡的一位官员说,田锅友时老人最爱吃炸虾,不过他已经在减少油腻食物的摄入。田锅友时老人有近100位直系子孙。老人平日里喜欢读报、写日记,还喜欢和别人聊天。他说他还希望能再多活10年。

世界上最长寿的女性是生活在美国印第安纳州一个疗养院里的艾德娜·帕克,目前她是115岁高龄。日本是世界上人口平均寿命最长的国家之一,这归因于多种因素的作用,其中一个因素是日本人传统的饮食比较健康,他们会食用大量的蔬菜。日本女性平均寿命占据世界第一位长达23年之久,而日本男性的平均寿命在世界上也仅次于冰岛和香港的男性。

（责任编辑：zxwq）

该篇内容就是由育儿之家（原文链接：）小编为各位整理