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宝宝病理性出汗怎么办

宝宝病理性出汗怎么办

面对宝宝病理性出汗,很多妈妈会手足无措,结果因为自己经验不足,拖延了缓解宝宝病情的最佳时间。其实病理性出汗可以通过以下几种方法得到很好地缓解:

方法一:进行“日光浴”

“日光浴”即让宝宝沐浴阳光,促进宝宝身体中维生素d的转化,同时促进肠道对营养的吸收,增强宝宝抵抗力,减少睡觉出汗现象。

给宝宝做日光浴以光线柔和的秋冬季为宜。可选择上午9-10时进行,因为此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可促进新陈代谢,同时防止紫外线对皮肤造成伤害。每次进行日光浴的长短随宝宝年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加至1-2小时,或者每次15-30分钟,每天数次。

方法二:加强补锌

宝宝在生长发育的过程中,对锌的需求量比较大,而且锌与宝宝生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。然而,宝宝睡觉时大量出汗会使体内锌丢失过多,造成体内缺锌,所以,如果宝宝有过病理性出汗史,家长应该及时为宝宝补锌。

方法三:调整饮食

宝宝睡觉时出现病理性出汗可以通过食疗进行调理,平时不妨多吃一些具有健脾作用的食品,如粳米、薏米、山药等,但同时也需要忌口,比如,煎、炸、烤、熏、油腻、辛辣食物不宜食用

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