喝苹果醋能减肥吗？

食疗减肥是大家都公认的健康减肥方式,而喝苹果醋就是其一,那么,苹果醋真的能减肥吗？下面就来看看小编的介绍吧。

苹果醋能减肥吗？苹果醋其实并不能减肥。除了一些卖类似产品的商家大肆吹捧外,没有那位营养师或健康专家会支持苹果醋减肥的说法。况且,苹果醋不但不能帮我们减肥,反而还会伤害我们的身体。

因为人在正常情况下,胃液的ph值在0.9mdash;1.8之间,也只有保持胃液的ph值在正常情况下才有利于食物的消化吸收。喝醋或是某些苹果醋产品,就会破坏这种酸碱平衡,使胃液的消化功能被削弱。所以,苹果醋的减肥真相就是通过妨碍正常的吸收来扰乱我们的消化功能。久而久之你的胃一定会受到破坏,因此想要减肥一定要寻找安全减肥的方式,不是任何食疗都是有效的。

上文是关于苹果醋做出的介绍,小编提醒：不论你采用什么减肥方法都任重而道远,只有坚持到底才是胜利。

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