懒人蜂蜜减肥方法养颜瘦身完美两不误

懒人们想要知道既能养颜又能减肥瘦身的方法吗？那千万别错过蜂蜜减肥法哦，下面达人分享懒人蜂蜜减肥法，让你轻松享受养颜瘦身完美两不误。

蜂蜜生姜水减肥

材料：生姜一块、蜂蜜少许

方法：

1、将生姜放入盛满了已经兑好蜂蜜水中，将两种材料进行搅拌，搁置24小时后。

2、两种物质的已经完全融合在一起了，每次喝的时候再倒出一杯。

效果：蜂蜜生姜水是利用了辛辣的味道，加速体内新陈代谢的发展，通过排便的方法，排除体内的毒素。同时蜂蜜还能做美容养颜的作用。

蜂蜜绿茶水减肥

材料：绿茶、蜂蜜

方法：

1、将烧开的水中倒入绿茶，待绿色完全浸泡了之后，

2、再倒入蜂蜜，进行搅拌后，待两种材料完全融化一起后，再喝下。

效果：绿茶本身有清热解毒，抗菌消炎的功效，加上蜂蜜后不能帮肠道润肠通便，加快新陈代谢的处理，还能帮助养颜。不管是冬季还是春季都非常时候。对于清热利咽，润肺生津也有很好的效果。

蜂蜜菊花茶减肥

材料：菊花少许、蜂蜜少许

方法：

1、将菊花摘取叶片下来之后，倒入装好了开水的杯中，

2、待菊花的颜色已经渐变后，再加入一些蜂蜜进行搅拌。

效果：菊花茶本身也有清热解毒的效果，对于秋冬来说是一个清热败火的最佳帮手，加入蜂蜜之后，两种既能养颜又能通过降火和排泄的方式，来完成瘦身减肥，绝对是最健康又最有效的减肥方法。

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