断奶准备期宝宝吃什么好

宝宝接触断奶食品的最佳时期是出生后第4个月,要让宝宝有个适应断奶食品的准备期,这是为了让宝宝接触奶水以外的食物而做的准备。

断奶准备期的最佳食物

米粉或者稀粥是断奶准备期的最佳食物,用米或面做成的烂粥或者糊糊也是不错的断奶食品。

断奶准备期的烹饪要点

在断奶准备期,不宜将多种食物掺杂在一起喂给宝宝吃,刚开始只可以选用一种食物喂养宝宝,在断奶初期（4-6个月）才可以多搭配几类食物。

断奶准备期的喂食频率和喂食量

四个月的宝宝肠胃实在是过于弱小,稍微吃多了或者激烈动作,宝宝就会呕吐。所以宝宝确实不爱吃时不要强迫近进食。断奶期最主要的目的是让宝宝熟悉食物的味道和使用勺子。所以每次的喂食量不要超过小汤匙的四分之一。

断奶准备期的常见问答

疑问1：断奶食品一喂进宝宝嘴里就往外吐

小编：宝宝刚开始接触断奶食品,会把食物当作奶头或者奶嘴,习惯性用舌头做按压动作,让妈妈产生宝宝会往外吐的错觉。所以断奶准备期,家长尽量租流质食物,更适合宝宝吞咽。

疑问2：刚开始添加蛋白质食物时,最好选择哪种食物

小编：刚开始添加蛋白质时,要选择白肉鱼或豆腐等味道淡易做的食品,而且这比其他肉类都适合宝宝。

疑问3：宝宝不会吞咽食物怎么办

小编：处于断奶准备期的宝宝还没有完全掌握吞咽食物的技巧,所以要在食物中加入湿淀粉,提高粘性,方便宝宝吞咽。（99健康网（www.99.com.cn）专稿,如需转载请注明出处。）

（责任编辑：zxwq）