妈咪生活失衡 跳舞阅读重获新生

当妈妈的日子显得有些无聊和难熬，此外心理失衡带来的情感缺失也是难以弥补的漏洞。新研究给全职妈妈们带来福音，如果你的生活满意度一直较低，不妨选择跳舞或阅读等活动。根据新研究，这些活动可是对健康有着显著的积极影响。

由苏格兰政府委任进行的研究基于2011年苏格兰家庭的数据。研究发现，经常参加文化活动的人很明显有着更高的生活幸福指数。

此外，研究还指出，文化活动对人健康和幸福的积极影响不会受到年龄、经济地位、收入、文化教育水平、残疾等因素的影响。研究得出的主要结论如下：

1. 过去一年里比起毫无文化活动的人，参加文化活动的人身体状况良好的可能性要高出60%。

2.经常参与创意文化活动的人，身体状况良好的几率要高出38%。

3.经常参观图书馆或博物馆的人，身体状况良好的几率要高出20%。

4. 经常拜访剧院的人，身体状况良好的几率要高出25%。

5. 经常参加跳舞活动的人，身体状况良好的几率要高出62%。

6. 经常做休闲阅读的人，身体状况良好的几率要高出33%。

文化部秘书针对这项研究结果给出了回应，标题为“2013年苏格兰参与文化与体育活动对于生活健康与幸福度的影响”的文章里指出，“从小就被鼓励参与多样的文化活动和体育运动，那么孩子长成之后必将会受益匪浅。”

“这就是政府创设一些文化项目的初衷，这是一个让孩子从小就沉浸在文化活动中的机会。”

最近的研究

苏格兰家庭研究是一项基于苏格兰所有家庭的连续性研究。它的目的就是为苏格兰家庭提供最具代表性的数据和研究。在2010-2011年的研究中，共有14358户家庭参与了调查，总计提供了9683份成年人样本。

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