准爸爸的须知事项产前产后的充分准备
从精子和卵子结合的一霎那间开始,夫妇便正式成为一个小生命的父、母了。那么,产前、产后丈夫应尽的责任有哪些呢？
1、精神饱满,情绪稳定地去迎接分娩挑战,不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片。
2、每天洗澡,清洁身体,修剪指甲,但要注意安全,不宜长时间地进行热水浴。
3、严禁性生活,防止胎膜早破和早产。
4、禁止做大动作,如追赶、拥挤、登高。
5、避免独自长时间外出。外出要有人陪伴。万不得已独自外出,需要先告知家人或留纸条通知家人,以防突然临产。
6、保证营养、休息。饮食要高营养、低盐分,多食牛奶、鸡蛋、鸡汤等。要保持充足睡眠,积累体力,尤其是午餐营养定时,它对分娩有益。
7、清点入院所需用具,妥善安排分娩回家后所需用具。
（1）丈夫要体贴、受护妻子,要时刻想到她身上还有一个小生命在成长。对妻子的妊娠反应或其它原因造成的心情不佳或身体不适的时候,要及时送她去医院或尽力慰藉。也可陪妻子出外散
散步、看看花草、听听音乐等。使妻子感到你对她的一切变化了解、体贴,她就会克服生理上的不适,增强生一个健康聪明的孩子的信心,保证妻子在整个孕期中精神愉快。
（2）其次,丈夫应主动多做家务,不让妻子干重活,保证她有充分的睡眠和休息。同时,妻子需要更多的营养。妻子孕期营养不好,会使胎儿宫内发育迟缓,出生后体质差,易得病,而且使脑细胞及脱氧核糖核酸的含量比正常低,影响以后的智力发育。
（3）丈夫还应看一些孕期必读的书籍,了解一下怀孕、分娩的过程。要主动督促妻子按时去医院接受检查。这样在妻子出现异常时,能予以辨别并能采取相应的措施。
（4）到妻子快临产前,应为妻子做好产前准备：布置好清洁、卫生、舒适的房间,使妻子和宝宝生活在一个清洁、安全、舒适的环境里。拆洗被褥,应主动将家中的被褥、床单、枕巾、枕头拆洗干净,并在阳光下曝晒、消毒备用。备足一切日常用品和生活用品及营养品等。给小宝宝布置一个新环境,使婴儿周围布满颜色鲜艳的图片和玩具,可以发展小宝宝的视觉并能刺激大脑的发育。
（5）另外,与妻子共同阅读一些有关产后护理以及新生儿的喂养、护理等书籍,为科学育儿做好准备。
（6）妻子分娩以后,由于体质需要一个恢复过程。因此,宝宝降生后的初期,丈夫应多承担护理与喂养孩子的义务,使妻子的体力得以恢复。另外,由于妻子从被丈夫所宠的娇妻成为宠爱孩子的母亲,加上最初对扶养孩子没有经验,有时思想负担过重,甚至变得忧虑、不安或急躁,这时的丈夫要给妻子以感情上的关怀,精神上的安慰和家务上的帮助,使自己的妻子尽快适应做母亲的现实生活。
总而言之,丈夫应与妻子通力合作,共同承担育儿的重任,履行自己应尽的责任和义务。
（责任编辑：zxwq）
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