准妈妈必知！孕期如何避免死胎？

　　什么叫死胎呢？死胎指妊娠20周以后,胎儿在子宫内死亡。

　　下面是关于死胎的一些冷冰冰的数字：

　　2006年美国妊娠20周以后的死胎发生率为6.1/1000。

　　如果有死胎史的话,下次妊娠死胎再次发生的风险会升高5倍。

　　美国一项对超过500例死胎原因的研究发现死胎最常见的原因有：胎盘早剥,多胎,20-24周胎膜早破,子宫胎盘灌注不良,母体血管性疾病,胎儿结构异常和染色体异常,宫内感染,脐带脱垂,脐带狭窄,脐带血栓形成,妊娠高血压疾病,糖尿病,抗心磷脂抗体综合征。这个多中心的研究对每一例死胎都进行了尸体解剖,对胎盘进行了组织病理学检查,对母亲和胎儿的血液进行了相应的检查,包括染色体核型分析。即使如此,其中24%的死胎病例依然找不到原因。

　　那么,准妈妈如何避免怀孕死胎的情况呢？

　　1.产前检查

　　产前检查能及早发现并预防疾病,保护孕妇健康。怀孕后要定期做产检,如果发现不适宜怀孕的因素,可及早终止妊娠,避免死胎情况出现。

　　2. 怀孕期间谨慎用药

　　怀孕初期4-6周是胎儿器官的形成期,这个时期的宝宝很容易受到来自母体的影响,如果孕妈胡乱吃药,许多药物可以通过胎盘进入胎体,进入胎体的药物很可能会对胎儿产生影响,轻则影响胎儿发育,重则可能导致胎儿畸形、流产或腹死胎中。

　　3.避免病毒感染

　　怀孕初期2-3个月,胎儿对病毒十分敏感,因为一些病毒如单纯疱疹病毒、麻疹病毒、乙型肝炎病毒、流感病毒等均可引起胎儿畸形到,严重的也有可以导致胎儿死亡。因此孕初期孕妈应尽量少去公共场所,预防病毒感染。

　　4. 避免有毒化学物质

　　化学工业毒物如苯、氯丁二烯、亚硝胺、铅以及剧毒农药可能会导致胎儿致畸,过多接触洗涤剂容易造成流产。

　　5. 禁食烟酒茶、咖啡

　　浓茶、咖啡具有兴奋作用,可以刺激胎儿增加胎动次数,严重的会危害胎儿的生长发育；烟中尼古丁可使胎儿发育延缓,还可造成流产、早产、死胎；酒精可通过胎盘进入胎儿,影响胎儿健康。

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