备孕的时候，到底能不能喝酒？

秋夜冷峻云烟，渐次消褪，淡淡的月色，透过密集摇叶的缝隙，洒下斑驳的光点。摇曳着月影的婆娑，忽明忽暗，遥指苍穹，蓝色的天幕上散落着点点寒星。月色在灵动的云层间游弋，忽隐忽现、瞬息万变，呈现出无限的遐想..

|备孕是一场迎接生命的修行|

酒不醉人，人自醉

新婚之喜，胃里先被各路美酒灌满；

蜜月二人，偶尔也会小酌怡情；

新晋伉俪，公开应酬难免陪饮一二；

成家立业的烦恼，独自窃喝两口。

备孕的时候，到底能不能喝酒？

这个问题时常被忽略，准妈妈甚至从未想到——这也是问题？多数夫妻，都在妊娠阳性反应确认之后，才开始小心翼翼，殊不知备孕期的随意放纵，也可能改写小孩的一生。

多喝一口

可能生出糖尿病孩

怀孕期的女人简直成了“镇宅之宝”，饮食|入口 当然毫无疑问成了重中之重。然而，即使都知道孕期喝酒是作死，但怀上以前喝酒，同样可能给孩子带来天生的弱势。也许，孩子出生时并不会马上看出什么，但随着成长，更易生病的问题有可能逐渐显现出来。

目前，虽然鲜有临床病例揭示孕前饮酒到底危害到何种程度。但美国已有研究发现，动物试验中如果孕前的动物摄入酒精，会导致后代血糖异常。

这次试验请入了大鼠，因为人体的血糖代谢过程在很大程度上可以参照大鼠。科学家首先让大鼠在1个月内持续吃下含有酒精的食物，达到类似人们醉酒的状态，再让它们“戒酒”3周，相当于人们戒酒数月。之后大鼠开始怀孕、繁殖后代。

试验结果意料中的惊人！

即使戒断了3周，孕前“饮酒”的大鼠们生出的后代真的出现了异常，它们血糖升高，胰岛素减少。更惊悚的是，这些新生鼠们的胰腺可能也出现炎症。据猜测，这可能就是胰岛素下降及血糖异常的原因。

尽管，这只是动物试验，但相似的过程同样会出现在人体内。这个试验的结果正是告诫我们：备孕时过度饮酒，即使在孕前戒了3个月，也可能为3月前的酒精买单。备孕期数月内的酒精都可能会持续影响下一代的终生血糖，弄不好一出生就打上了糖尿病的烙印。

多少，才算酗酒？

国内的女人很少听说像欧美地区那样放飞自我般地酗酒，但各种应酬场合不仅挑战男人，更困扰女人——“喝一口不要紧”，简直让你推不开酒杯。

一般来说，一顿饭功夫喝个4、5瓶啤酒就已经过度了（什么？你还想问白酒多少量？）。

酒精下肚时，眼睛一闭心一横，也许喝完这顿，再歇几天，也不打紧。但酒精并非睡一觉就能消散殆尽，超量的酒精还会在身体内蓄积。反复饮酒也可能在不知不觉中成了“醉酒”常态。

温馨提示：

饮酒的健康理论实在太多了，酒的文化、历史又太长了，或许你总有理由安慰自己，喝一口并不要紧。但过去“坐床喜”就存在酒精干扰胎儿发育的情况，孕期不能饮酒，孕前数月饮下的酒精同样可能影响到胎儿的健康。烟酒终属消遣，还是少碰为妙。

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