备孕很久怀不上，原来是吃了这些“避孕”食物！

看见姐姐家的丫头可爱至极，杨丹也想要个宝宝，可结婚很久了，就是没有怀孕的迹象。

晚上爱人值班，杨丹又睡不着，遂给做护士的好友打电话，一面聊天，一面探讨生育宝宝的秘笈。

“你在喝什么呢”好友随口询问。

“茶啊，我…..”本来杨丹不怎么喝茶的，杨丹自从学习了茶艺，喝茶已经成了她每天的必修课。

“姐姐，怪不得你一直不生孩子，原来是在使用长期避孕药啊！”

什么？避孕药？杨丹可从来没有吃过这种东西，她还想要孩子呢！

电话另一边的好友，一下反应过来，杨丹没听懂，所以进步一解释起来。

“我的傻大姐，我告诉你，备孕期间有很多东西是不能吃的，若吃了，就相当于口服避孕药。比如你喝的茶，大姐，估计你是每晚必喝吧！这绝对是防止怀孕的好东西。

听了好友的话，杨丹才恍然大悟。

放下电话，微信里传来好友发的备孕期禁服的“避孕药”列表。

一、 咖啡因

这是一种可能会改变女性雌性激素的东西，很多女性在受到咖啡因的影响后，出现雌、孕激素比例失调的情况。

但值得注意的是：咖啡因不是咖啡。

含有咖啡因的日常食物有：可乐、茶、碳酸饮料还是巧克力等。

二、苦瓜

苦瓜虽然可以败火解暑，但也有抗生育的功效。尤其对早期的胎儿形成，影响最大。所以在备孕期间，一定要避免苦瓜的食用。

三、 奶精

平时在外面喝现沏的热牛奶吗？如果是在备孕期间，还是劝你回家自己加热鲜牛奶喝吧，因为好多热牛奶都是用奶精做成的。这种反式脂肪酸，不但会减少男性激素分泌，更会抑制精 子的成活率。

四、被污染了的食物

这一类食物是指，原料或在运输过程中、加工过程中，不同程度的遭受了污染，这类的危害很大，同时也更难辨别。

所以，常吃馆子的女性，尤其是喜爱烧烤和海鲜的朋友，在备孕期间，尽量在家里自行加工，最大程度的减少污染食物的摄取。

看着看着，杨丹有点害怕，如果不是好友的提醒，估计自己今年想要孩子的计划又失败了。因为这些等同于避孕药的食物，她通通食用过，甚至，有些还是长期服用。

还真是“病从口入”啊，凡是能入了口的东西，让人不得不防，尤其体现在生儿育女这样的大事上。

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