怀双胞胎后饮食要注意什么

怀双胞胎后饮食要注意什么？双胎或多胎妊娠,听起来确实令人高兴。但对于母亲来说并不是那么幸福的事情。母体处于超负荷状态,若不合理调节,就会发生许多并发症,导致孕妇、胎儿的死亡。

多胎妊娠的孕妇应特别注意防治贫血。多胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增多,铁的需求量也增大,往往在早期就出现贫血,以后还很可能发生妊娠高血压综合征,为了防治贫血,孕妇饮食应加强营养,食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果。

进入妊娠后期,还应每日补充铁剂或叶酸。每日口服硫酸亚铁1mdash;2片（300～600毫克）、维生素c300毫克,服用铁剂期间不要喝茶。》》》不宜喝牛奶的六类孕妇

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