吃醋泡鸡蛋能减肥吗
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吃醋泡鸡蛋能减肥吗
吃醋泡鸡蛋可以减肥。
醋泡蛋可以减肥最主要的作用是因为醋。醋有促进肠胃消化,加速糖分和蛋白质分解,有防肥胖的作用。某种意义上来说,醋泡蛋是具有减肥效果的。醋和鸡蛋搭配是排毒的圣品,体内毒素排干净了,体重也会慢慢降下来。
醋泡蛋还具有排毒养颜的作用。鸡蛋泡在醋中,鸡蛋壳被醋酸溶解,钙析出来,形成易被胃肠吸收的水溶性醋酸钙。坚持长期喝醋泡鸡蛋,可以让你的皮肤色泽变得更加光洁、细嫩。同时还可以逐渐扫清大家脸部所有的斑点。它还有清除体内毒素的作用,对于排毒减肥的效果特别好。
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醋泡鸡蛋的做法
材料:
醋、鸡蛋
做法:
1、把鸡蛋洗净,蛋壳上不要有脏东西。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干,不能有水。
2、准备个有密封盖的小瓶,倒入米醋(没过鸡蛋即可)盖上盖子,密封24小时。
3、24小时后打开盖子,蛋壳已经软化,鸡蛋膨胀的跟个气球一样。用筷子把鸡蛋捅破,轻轻的,小心醋喷到眼睛。
4、把蛋液和醋搅拌在一起,搅拌均匀。再盖上盖子,密封24小时后即可饮用。
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