饮食创意：蜂蜜蔬菜汁

蜂蜜南瓜汁

做法：新鲜南瓜适量,洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2～3次。

作用：对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病,以及各种水肿都有辅助治疗作用。同时兼具利尿和镇静的作用,还可辅助治疗前列腺癌。

蜂蜜黄瓜汁

做法：取黄瓜适量,洗净后榨取汁液,一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2～3次。

作用：可润肠通便,健肾利尿。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。

蜂蜜马铃薯汁

做法：取马铃薯适量,洗净榨汁,一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀。每天2～3次,晚上空腹饮用。

作用：对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的帮助。同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状,均有比较明显的抑制作用。

蔬菜有蔬菜的长项,蜂蜜有蜂蜜的好处,二者之间的结合,更加所向披靡。强强联合,打造出更加健康的食品——蜂蜜蔬菜汁。

（责任编辑：zxwq）