日常生活中女人痛经常用解决方法

　　抑制排卵疗法

　　如病人愿意控制生育,则口服避孕片(复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片)为治疗原发性痛经的首选药物。应用口服避孕药物,90%以上症状可获得缓解,可能由于内膜生长受到抑制,月经量减少,pg量降到正常水平以下导致子宫活性减弱。治疗可试服3～4个周期,如疗效满意,可继续服用;如症状改善不明显,可适当加用pgs合成抑制剂。由于要在整个月经周期用药,而发生效应仅在周期末1～2天,除非需要同时避孕,一般不建议使用该方法。

　　药物止痛疗法

　　芬必得该类药物能抑制前列腺素合成,使子宫张力和收缩性下降,达到治疗痛经的目的。服用方法：一般于月经来潮痛经开始前连续服药2～3天,1片/qd,痛的厉害的可予以2片/q12h,因为前列腺素在经期初的48h释放量最多,早期用药可纠正月经期血中前列腺素合成释放过多。痛时时再服用可能效果不明显,而且最少要3小时后起作用。消炎痛也行。

　　副作用：有消化道反应和中枢神经系统症状,极少引起支气管痉挛和暂时肾功能损害。

　　钙通道阻滞剂疗法

　　该类药物干扰ca++透过细胞膜,并阻止ca++由细胞内库存中释出而松解平滑肌收缩,为心血管疾病治疗上的一项重要进展。应用硝苯啶(nifedipine,尼福地平),商品名：心痛定、利心平20～40mg治疗原发性痛经。给药后10～30分钟子宫收缩减弱或消失,肌肉收缩振幅、频率、持续时间均下降,基础张力减少,同时疼痛减轻,持续5小时,无特殊副反应。

　　维生素b6及镁mdash;氨基酸螯合物疗法

　　利用维生素b6促进镁离子(mg++)透过细胞膜,增加胞浆内mg++浓度之作用,来治疗原发性痛经。每日量200mg,4周后可见红细胞镁含量显著增加。亦可与镁mdash;氨基酸螯合物合用,每种各100mg,日服2次,治疗4～6个月,痛经的严重程度及持续时间均呈进行性下降。

　　热敷疗法

　　保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用艾条炙小腹。

　　按摩疗法

　　双手相叠置于小腹中间,具体位置是肚脐至外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。紧压腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。可以增加小腹腔内脏血运,促进小腹内微循环,具有止痛调经的作用。

　　指压疗法

　　足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。

　　针灸疗法

　　该疗法包括体针、皮肤针、耳穴压丸、冷灸、穴位激光照射、太阳灸贴敷法、隔姜灸等方法,其中隔姜灸是调理痛经最为有效的方法。这几种方式需要专业的针灸师或者中医进行治疗。zwj;

　　上面谈及到的缓解痛经的方法,主要是抑制排卵疗法、zwj;药物止痛疗法、zwj;热敷疗法等几个方法,都是缓解痛经的不错之选。当然也要根据自己的实际情况来选择方法。希望上面小编介绍到缓解痛经的方法,能够帮到有需要的女人。zwj;

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