适合宝宝益智健脑的食谱――水果麦片粥

谁家父母不想自己的宝贝聪明伶俐,长大后考上清华北大,甚至包送出国留学呢？那宝宝吃什么食物补充所需营养,让宝宝越吃越聪明呢下面为各位妈妈们介绍一款健脑食谱,让宝宝iq满分。健脑食谱水果麦片粥：食谱原料：麦片100克,儿童牛奶50克,水果50克,白糖少许。制作方法：1.将干麦片用清水300克泡软;2.水果洗净切碎;3.将泡好的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后加入牛奶,再煮5-6分钟,待麦片酥烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即成。适用人群：9个月以上的宝宝健康提示：水果麦片粥是一种软烂适口,果香味浓,含有婴儿所需的蛋白质,脂肪,糖类,钙、磷、铁、锌和维生素(维生素食品)a1、b1、b2、c及尼克酸等多种营养素的粥品。

（责任编辑：zxwq）

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