身材矮小?孕妈妈怎么防难产
在我们的观念里,身材矮小的孕妈妈总是和难产联系在一起,难道身材矮小就一定会难产吗?引发难产的原因有很多,我们不能一棒子打死。虽然说身材矮小的孕妈妈难产的几率较高挑的孕妈会稍微高一点,但还是有很多预防措施,准妈妈只要保养得当,还是可以顺利分娩的。
身材矮小的孕妈妈一定会难产吗?
一般来说,身高不足1.50米的孕妈妈就属于身材矮小,这类孕妈妈难产的几率比正常身高的女性更高一些,但也不是一定会难产。
身材矮小的孕妈妈一般盆骨会比较狭窄,盆骨狭窄就容易导致难产,但是身材的高矮和盆骨的大小之间并没有直接的联系。盆骨的大小是以各骨之间的距离(盆骨径线)来衡量的,每个人盆骨径线的大小都是不一样的。而且盆骨的大小并不是决定难产的唯一因素,径线也同样重要。有些时候盆骨正常但径线短,仍然有难产的风险;但有时候盆骨异常,径线足够长,也不一定会难产。
此外,身材矮小的孕妈妈不一定盆骨狭窄,而有些身材高挑的孕妈妈的盆骨也不一定大。宝宝能否顺利分娩和盆骨的形态息息相关。如果盆骨呈现漏斗状,宝宝不容易通过,而如果呈现桶装,则宝宝能轻松通过。这些和孕妈妈的身材高矮并没有直接联系。而且,就算孕妈妈的盆骨狭窄,只要宝宝的大小和盆骨大小相称,也是可以顺利分娩的。
看到这里,如果你还是担心的话,可以到医院去做超声检查,听听医生的诊断,大可不必太过担心。
身材矮小的孕妈妈如何预防难产?
no1.摄取营养要适度
在怀孕期间,孕妈妈们一定是竭尽全力补充更多更好的营养,增加产力,但凡事过犹不及。营养过剩反而会导致宝宝体型过大,这样还会增加难产的几率。
no2.适当运动
运动预防难产的好方法。孕妈妈平时可以多到处走走,做有氧运动或者做做家务活,这样可以锻炼腹肌以及其他相关肌肉的力量,有助于顺利分娩。
no3.定期做产检
产前检查是非常关键的,通过产检,医生能够及时发现准妈妈和宝宝的不足,及时补救。在产检的时候医生通过测量盆骨的形态、径线的大小和宝宝的体型大小,能大致判断能否顺利分娩。
no4.遵循医嘱
在临产前,孕妈妈要充分配合医生的指导,不能盲目任性地选择分娩方式,以免发生危险。
小编认为,身材矮小的孕妈妈也不要过于担心能否顺利分娩,安安心心养胎是最重要的事情。最后,祝愿孕妈妈们都能顺利分娩!
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