怀孕早期的饮食应注意什么

2017-01-04 18:12 育儿大全 @小目标

日常生活中,每个怀孕的女性都感觉自己的是很幸福的,即使怀孕期间出现一些儿恶心、呕吐、偏食等也觉得是幸福的。为了宝宝的健康成长,那么,怀孕早期饮食应注意什么呢？下面由康路网孕期养生栏目小编为大家介绍一些孕期饮食的原则。

摄入充足的维生素

这时,也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,所以,孕妈妈要注意补充多种维生素（尤其是叶酸、维生素b2、维生素b6等）的摄入,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。

（责任编辑：zxwq）

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