育儿之家

明星辣妈陈慧琳产后减肥法

刚做妈妈的陈慧琳依然苗条,好像没生过一样,手脚依然消瘦,也没有一般孕妇面部浮肿的现象,那我们看看陈慧琳是怎么进行瘦身的呢?

陈慧琳产后减肥秘诀:不发胖的神奇食谱

早餐:脱脂奶一杯、蛋白2个、麦皮一碗

午餐:节瓜炒牛肉、白饭一碗、豆腐鱼汤

下午茶:梳打饼2块、低脂奶酪

晚餐:马蹄蒸肉饼、蒜蓉炒菜心2碗、白饭一碗、草莓6粒

小编点评:

陈慧琳的餐单遵循了膳食平衡、营养合理的原则,属于高营养、低热量的最佳饮食结构。为成功产后瘦身奠定了基础。

(责任编辑:zxwq)

以上就是由(育儿之家)本站为大家整理

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜